なんだか体がおもだるい・・・。やさしいものでも食べようかな。。。〜ブランチ編〜

チェンマイグルメ2015
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体調不良 お腹痛い

慣れない環境、慣れない食事。

そりゃ、時には体調を崩す時もあるわなぁ〜。

でも、アジアで屋台料理ばっかり食べてるけど、この程度で済んでるんだから、
十分だわね♪

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たまには体調が良くない時もあるよね。そりゃ。

ここまで食あたりにもならず、快調にとばしてきたチェンマイライフ。

屋台のご飯をメインにしてきましたが、今回は今の所、
食あたり系のお腹痛いは、無しっ!

(前回チェンマイに来た時は、1回だけ、お腹痛くなりました(⌒-⌒; ))

私、アジアの食事情に順応しております♪

だって、アジア人ですものぉ〜〜〜。

私の体がアジア向きなのか、チェンマイの食事情が万人に優しいのか、
そのどちらかなのかは不明です(笑)
または、そのどちらもなのかもしれません(笑)

そんな順調なチェンマイライフでしたが、前日の夕方くらいから、
なんだか体の調子がイマイチに・・・。

お腹が痛い、とかではないんですけど、
なんと言いますか、体が重いんです。
だるいんです。
元気が出ないんです。

慣れない食事を連日食べてますからねぇ〜。
しかも、まぁまぁ食べてますからねぇ〜(⌒-⌒; )

食べ過ぎによる胃腸の疲れでしょうか。。。

ここのところ急に暑くなってきたので、
その気温の変化、暑さにやられたのかもしれません。。。

そうなんですよ。

私がチェンマイに到着したとき、
ちょうど雨期の真っ最中。

南国の雨期なら、時々スコーン!と、スコールが降って、
ザッと降って、ザッとやむ。

みたいな感じなんですけど、
今年の、この時期の雨期は、ちょっと様子が違うようで。。。

そうね。
ちょうど日本の梅雨のような感じで、1日中雨が降ってることもしばしば。

スコールのようにザァーっと降ることもあれば、
シトシトとずっと止まずに降ってることも。

気温も日中はそれなりに上がりますけど、
朝晩は以外と気温が落ちて、時には布団にすっぽり入って眠ることも。

たまに日中でも、半袖では肌寒く感じることもあったりして、
いつもの雨期とはちょっと違ってたようです。

そんな梅雨っぽい雨期も、だんだんと南国の雨期っぽくなってきた今日この頃。
日中はガツガツと気温が上がって汗ダクダクになることもあるようになってました。

その影響もあるのかなぁ。
それとも単なる食べ過ぎなのかなぁ。

とくにお腹周辺が重く、元気が出ません。。。

人間、やっぱりお腹の調子が悪いと、全体の調子も上がらないんですね。

爆走していた食欲が落ち着いたので、
ちょうど良いから、ちょっとのんびりペースにしようと思います。

朝になっても復活しないから・・・

昨晩はゆっくりと寝てみたんだけど、
朝起きてもだるさはあまり変わらず。。。

まぁまぁ、ゆっくりしましょうや。

お腹の調子が落ちているけど、お腹はちょっぴり空いてきた(笑)

ここで無理して食べると今後に響くかもしれないから、
今日はおとなしくしていよう。

ってことで、近所のお店でお腹にやさしい、胃にやさしい食事にすることにしました。

モーニングカフェ

毎日朝早くから営業しているカフェ?食堂?

朝やってるのがここくらいだから?
毎日朝は、お客さんでいっぱい!

このときはすでにブランチな時間だったから、
満席ではなかったけど、それでもこの中途半端な時間の割に
それなりにお客さん、入ってましたよ。

このお店にきたのは、ゲストハウスから近かったのと、
中で食事をしてみたかったこと。
それと、フリーWiFiをgetしておきたかったから♪

とりあえずここで、ブランチしましょう。

体調が落ちてるときは、やっぱりお粥でしょ♪

お粥@チェンマイ門

ってことで、お粥があったのでお粥にしてみました。

そー言えば、今回、チェンマイに来て初お粥だなぁ。

チェンマイのお粥、おいしーんだよね♪
体調悪くなくても、普段の食事でもお粥を食べたい、
と思えるほど、おいしーのよ(≧∇≦)

日本のお粥と比べると、しっかり味がついてます。
もちろん自分好みに調味料を入れても、さらにおいしかったりしますよ。

ナンプラーとか入れちゃうの、私好きです♪

ここのお粥はかなりお米が細かいです。

というか、ミキサーにかけたりしてお米の粒を細かくしてますね。
きっと。

そして、具が結構いっぱい乗ってます♪

こちらのは具が乗ってる分だから?
お粥自体の味付けは薄めです。
なので、具と一緒に食べると、ちょうどよくおいしーっ(≧∇≦)

食欲落ちてるときでも、食べられますね、コレ。

生姜が効いてるのか、食べていると体の中からポカポカ温まってくる感じがします。
暑いです(⌒-⌒; )

実は、お粥ができるまでけっこう時間がかかったので、
待ってる間、それまでの時間、
これ飲んでました。

モーニングカフェ 生絞りフレッシュオレンジジュース

生絞りオレンジジュース♪

え?
お腹の調子悪かったんじゃなかったのかって?

えぇ。
そうなんですけどね。
そんなときに、冷たい柑橘系ってどうなの?
って意見、真摯に受け止めますよ。

でも、飲みたくなっちゃったんだもーん♪

栄養補給ですよ!
ビタミン補給ですよ!
疲れたときはビタミンCとって、元気にならねば!

どうせ、この後お粥食べるから、温まるでしょ?(笑)

ただね、目の前に出されて思わず笑ったのが、
量、少なくね???オレンジジュースの量がさ!

だって、見てわかると思いますけど、
ほとんど氷じゃん?
かき氷か?
ってくらいの、氷とジュースの比率じゃないですか?

思わず一人で突っ込んでみましたよ(笑)

まぁ、それがタイ!
そこがタイ!

細かいことは気にしません!

マイペンライ〜〜〜♪
(大丈夫よ〜〜〜♪)

お腹にやさしいご飯、、、
続きます(笑)

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